Premier studio Pilates machines à Bourges
Diana Sierra Studio Pilates est un espace dédié à la forme et au bien-être physique et mental, intégrant une démarche d’éducation et de prévention. Cette approche est axée principalement sur la méthode Pilates originelle, une technique révolutionnaire pratiquée au sol ou sur machines. Nous sommes le premier studio Pilates à Bourges à être équipé de machines emblématiques telles que les Reformer et le Cadillac.
Situés en plein cœur du centre-ville de Bourges, nous vous proposons des cours en petits comités adaptés aux différents besoins de nos clients.
Notre principal objectif est d'améliorer la qualité de vie de nos élèves grâce au mouvement, comme le disait son fondateur :
"Le changement a lieu grâce au mouvement et le mouvement guérit." - Joseph Pilates
Notre vision
Un compromis en faveur du bien-être, obtenu grâce au mouvement conscient. La joie de connecter le corps et l'esprit dans une même technique, le tout pour un cœur rempli de gratitude envers nous-mêmes et notre environnement.
Parcourez le planning des cours de Pilates de notre salle de Pilates.
Votre professeur
Ancienne sportive de haut niveau et instructrice certifiée en Pilates classique avec plus de 700 heures de formation, je suis passionnée par le service envers les autres et par le mouvement. J'ai souhaité combiner ces deux passions dans mon studio de Pilates afin d'offrir un service personnalisé à chacun de mes élèves et de les accompagner sur le chemin de la découverte de cette discipline qui me tient tant à cœur.
Le Pilates a changé ma vie. Après des années de problèmes physiques et émotionnels, cette méthode a été mon point d'ancrage vers un « mieux-être ».
Je suis très heureuse et fière de partager avec vous les bienfaits de cette technique dans mon studio. Venez découvrir cet univers de bien-être.
Pour plus d'informations, contactez votre coach de Pilates dès aujourd'hui ! Vous pouvez également effectuer la réservation d'un cours de Pilates en ligne.
